Cuidado y botiquín para el fútbol
Un tobillo torcido, una contractura, un corte en la rodilla: el banco de suplentes debe poder reaccionar rápido. Nuestros cuidados para el fútbol reúnen vendas adhesivas Select Tensoplast y Sporti, vendas de kinesiología, spray frío Tremblay, bolsa de hielo y bálsamo muscular Select, así como las bolsas médicas Errea, Macron, Joma y Tremblay para guardar todo.
Lo necesario para curar y proteger, al borde del campo.
Qué poner en el botiquín de un club de fútbol
Un botiquín de campo bien completo cubre los pequeños problemas de un partido. Encontrarás vendas adhesivas elásticas para mantener una articulación, esparadrapo para fijar un apósito, vendas de pre-compresión para proteger la piel bajo un vendaje, y frío instantáneo: spray o bolsa de hielo desechable.
El bolso médico organiza este contenido. El bolso de farmacia Macron Rescue, el bolso Errea Medical y el bolso médico Joma ofrecen compartimentos para separar vendas, desinfectante y tijeras, mientras que el bolso Mid equipado por Tremblay ya llega listo, una solución práctica para un club que inicia su botiquín.
Los cuidados del futbolista por categoría
Cada necesidad tiene su página. Los vendajes reúnen vendas adhesivas, vendajes y bandas de kinesiotape, los productos fríos son sprays y bolsas de hielo para usar justo después de un golpe, los productos calientes son bálsamos y cremas calentadoras para preparar los músculos, y los bolsos médicos son los botiquines de club para transportar todo hasta el banquillo.
El frío, primer reflejo después de un golpe o un esguince
Después de un golpe o un giro, el frío limita la hinchazón y calma el dolor. Es la G del protocolo RICE, que significa hielo, reposo, elevación y compresión, enseñado a los entrenadores. El spray de frío Tremblay Méditech+, disponible en una versión con árnica, actúa en pocos segundos en el banquillo, y la bolsa de hielo desechable Select se enfría con solo apretar, sin necesidad de congelador.
Aplica el frío por períodos de quince a veinte minutos, nunca directamente sobre la piel desnuda para el hielo, y no reanudes el juego si el dolor persiste. Un esguince o un golpe fuerte siempre debe ser examinado por un profesional de la salud.
Vendas, bálsamos y recuperación muscular
Las vendas adhesivas son la herramienta básica para el soporte. Las vendas Select Tensoplast, de cinco y siete centímetros y medio de ancho, se estiran para acompañar el movimiento, y las bandas elásticas Sporti, vendidas en rollos de veinte a cuarenta metros, permiten vendar a todo un equipo. El rollo Select ProFcare K es una banda de kinesiotape, más fina, que se puede usar durante varios días.
Para los músculos, el bálsamo muscular Select viene en varias intensidades, para masajear antes del esfuerzo para preparar los músculos o después para relajarlos. Completa el calentamiento y los estiramientos, sin reemplazarlos.
Reabastecer el botiquín de forma adecuada
Las vendas y los sprays se consumen a lo largo de los partidos. El Black Friday y las fiestas de fin de año permiten crear un stock para la segunda parte de la temporada, las rebajas de invierno y las promociones de equipos complementan el botiquín, y luego los French Days de primavera y las rebajas de verano preparan el regreso a los entrenamientos. La liquidación ofrece los últimos modelos, preparados y enviados en 24 horas.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario un diploma para tratar a un jugador al borde del campo?
No para gestos simples como aplicar frío o poner un vendaje, pero se recomienda encarecidamente una formación en primeros auxilios. Para una lesión grave, llama a los servicios de emergencia y no muevas al jugador.
¿Cuánto tiempo se puede conservar un spray de frío en un bolso?
Un spray se conserva hasta su fecha de caducidad, en un lugar fresco. No dejes el bolso médico al sol dentro de un coche: un aerosol no debe ser expuesto a una temperatura alta.
¿Se puede volver a jugar después de usar una bolsa de hielo en un tobillo?
El frío enmascara el dolor sin curar la lesión. Si el tobillo se ha hinchado, si el jugador cojea o no puede apoyar, debe salir y consultar, incluso si se siente mejor tras el hielo.
¿Cuál es la diferencia entre una banda elástica y una banda rígida?
La banda elástica se estira y acompaña el movimiento, ella sirve para el soporte flexible y la compresión. La banda rígida, no extensible, bloquea la articulación en una posición y se usa para vendajes de compresión.
¿Un bálsamo muscular reemplaza el calentamiento?
No, proporciona una sensación de calor local pero no prepara ni el corazón ni las articulaciones para el esfuerzo. Un calentamiento progresivo de unos quince minutos sigue siendo esencial antes de cada sesión.
